Badania wydolnościowe

Badania wydolnościowe są podstawą do poznania procesów jakie zachodzą w naszym organizmie podczas wysiłku fizycznego. Wyznaczone strefy treningowe pomogą efektywniej osiągać cele treningowe, a regularnie wykonywane sprawdzają na jakim etapie jest Twoja forma i ukierunkują odpowiednio trening. Dla początkujących, którzy dopiero zaczynają polecamy sprawdzenie swojego zakresu tętna, w którym najlepiej spalana jest tkanka tłuszczowa. Ponadto pomożemy wyznaczyć Ci  podstawową przemianę materii (BMR), czyli ilość kalorii jaką potrzebuje Twój organizm do utrzymania funkcji życiowych - badania pomocne dla osób redukujących masę ciała.

Badania skierowane dla kolarzy, biegaczy, triatlonistów, piłkarzy, tenisistów. Wszystkich sportów dyscyplin wytrzyamłościowych oraz wytrzymałościowo - szybkosciowych jak również w grach zespołowych.

Zalecenia przed wizytą

• Klient przy wejściu i wyjściu do Ośrodka obowiązkowo myje i dezynfekuje ręce.

• Klient używa maseczek zgodnie z obowiązującymi przepisami.

• Przed rozpoczęciem wizyty mierzymy temperaturę ciała.

• Prosimy przybywać na badanie nie wcześniej niż 5 minut przed rozpoczęciem planowanych testów.

• Przed wykonaniem usługi obowiązkowe jest wypełnienie ankiety wstępnej kwalifikacji do badania

• Nie zaleca się uczestniczenia w badaniach osób towarzyszących, poza uzasadnionymi przypadkami (np. osoby nieletnie, niepełnosprawne).

• Zakaz używania telefonów komórkowych w trakcie badań

• Należy zachować bezpieczną odległość od rozmówcy i współpracowników (rekomendowane są 2 metry) .

• Podczas kaszlu i kichania prosimy zakrywać usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – wyrzucić chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce.

• Nie dotykamy dłońmi okolic twarzy, zwłaszcza ust, nosa i oczu.

• Po wykonaniu usługi następuje dezynfekcja stanowiska. Regularnie są czyszczone powierzchnie wspólne, z którymi stykają się klienci np. klamki drzwi wejściowych, poręcze, blaty, oparcia krzeseł.

• I co najważniejsze nie przychodzimy na badania chorzy lub z podejrzeniem choroby, po jawnym kontakcie z chorym, który ma gorączkę i/lub kaszel o czym oczywiście informujecie nas telefonicznie odpowiednio wcześnie. Zapewniamy Wam płyn do dezynfekcji (natomiast maseczki i rękawiczki każdy posiada we własnym zakresie)